四神猪肚汤
51292 阅读
0 评论
65 点赞
来源：互联网
Tip：不用家过多调料以免影响功效
猪肚：
一只
山药：
200克
茯苓：
20克
莲子：
30克
芡实：
20克
生姜：
少许
1
准备这些食材洗净备用
2
猪肚用盐醋搓洗干净
3
猪肚放入砂锅，加姜片和料酒，煮5分钟至猪肚缩成一团后捞出
4
猪肚切片后将所有的食材：山药茯苓芡实莲子猪肚一起倒入沙锅，煮1小时左右，用高压锅压20分钟也可以，最后加盐
5
煮好咯，这是最佳养胃食疗方，一周吃两三次可以调理胃炎胃溃疡、太瘦想增肥也可以常吃
