桃胶番薯糖水
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来源:互联网
Tip:桃胶性寒,加姜片可中和!如果喜欢吃软的桃胶可以煲久一点再下番薯,个人喜欢爽口一点的
桃胶:
适量
番薯:
适量
鸡蛋:
适量
牛奶:
适量
姜片:
适量
冰糖:
适量
1
桃胶提前一晚泡发好,并挑去杂质备用;
2
锅里入适量清水,姜片,下桃胶一起煮;
3
煮桃胶时候我们把番薯洗净去皮,切适量大小;
4
把番薯也入锅和桃胶一起煮开,转小火煲约15-20分钟至番薯熟;
5
然后加入牛奶,再次煮开;(如果水多可以倒掉一些再加奶)
6
加适量冰糖调味;煮至糖化;
7
加入鸡蛋一个,盖好盖子,小火焖两三分钟至熟即可!
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桃胶的吃法: 桃胶本身没有任何味道,口感似果冻般爽滑,一般可以炒、炖、凉拌,可荤可素。现在买到的桃胶都制成干货,需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大10倍左右,所以大概10克左右一次,再搭配银耳及自己喜欢的水果便能煮成两人量。将桃胶和水果做成甜品是我最喜欢的,无论搭配银耳、木瓜、雪梨、山竹都滋补养颜,卖相极佳。桃胶 7935 浏览