笋干番茄汤

Tip:根据笋干泡发后的咸度调味;番茄最好为本地番茄,易出味。
小笋干:
5棵
番茄:
1个
大蒜子:
2瓣
盐:
少许
蚝油:
少许
1
预备:笋干用水泡发;
2
泡发笋干切小段,番茄起块,大蒜子切粒
3
油锅(少许猪油),大蒜子爆香;
4
笋干段翻炒片刻,加入番茄,一同翻炒;
5
番茄出汁后加一碗清水(水量即为汤量);
6
汤水沸腾后加盐;
7
起锅前加味精或者蚝油提味;
  • 本文分类:笋干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73292 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:06:17
  • 本文链接:笋干番茄汤
相关推荐
  • 笋干烧肉

    经过烧制的笋干入口韧滑香醇,回味绵长。那滋味依然保持着青翠、肥嫩、清香。但比起鲜笋来,显得更有嚼劲,更好吃。而且笋干营养丰富,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜”,更是减肥佳品让人欲罢不能的——笋干烧肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。
    笋干 61244 浏览
  • 笋干烧肉。

    笋干 47944 浏览
  • 笋干炖豆角

    笋干 11921 浏览
  • 笋干红烧肉

    笋干 55589 浏览