笋干枸杞子香菇丝瓜汤
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来源：互联网
Tip：因为丝瓜本身非常清甜，而笋干属于绝对的鲜香，加上菇香味，这碗汤菜足以伴上白饭一大碗，而加入枸杞子一是为了颜色更加丰富，二是枸杞本身的食疗价值很高，平常不论做任何菜都可以加进一点，既养眼又护肝！煮制这道菜的过程只需要约5分钟左右的时间，所以只要在出门前把该泡的食材用水泡上，回家后就不用被动做事了。如果是早上出门晚上才回家的朋友，怕热天食材变坏，可以把东西移至冰箱里泡发，效果一样的。
石笋干：
2条
丝瓜：
1根
香菇：
3朵
枸杞子：
一小把
生姜：
几片
1
做这道菜最重要的环节就是提前用凉水泡软干香菇和笋干。泡软后，香菇切小块，笋干切段，丝瓜去皮切滚刀块，准备生姜几片，干枸杞子一小把。烧热锅后，放油，把生姜、丝瓜一起放进锅里翻炒至香味扑出，倒入一大碗清水，把余下材料放入，水开后，煮约3分钟，放点盐调味即可
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- 发布日期：2024-01-29 10:08:40
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