雪菜炖黄鱼

黄鱼:
适量
雪菜:
适量
笋片:
适量
1
买回来的雪菜先用清水泡一会儿,去去咸味,笋肉用水焯一遍
2
鱼去鳞去内脏,洗净沥水,雪菜切小段,姜切片,笋肉切片
3
用料酒涂抹鱼的全身内外,表面沾上薄薄的一层生粉(这样炸的时候可以让鱼皮完整些),下油锅两面炸至稍黄捞起沥油
4
油锅爆香姜片,依次放入雪菜、笋丝拌炒
5
加3汤匙雪菜汁(加高汤也行)
6
加清水,没过鱼身
7
盖上锅盖大火烧开后转小火(不用大火,保证鱼肉不散开)炖10分钟,根据雪菜的咸度加适量的盐即可
  • 本文分类:雪里蕻
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  • 发布日期:2024-01-29 10:08:56
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