蜜汁南瓜杂粮饭
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来源：互联网
Tip：您家里有什么米、什么豆，有什么干果、坚果、果脯，每样都放点儿，材料没什么固定的。
小南瓜：
3个
大米：
适量
糯米：
适量
薏米：
适量
麦仁：
适量
红小豆：
适量
豇豆：
适量
紫米：
适量
大枣：
适量
花生：
适量
葡萄干：
适量
核桃：
适量
1
所有米、豆、花生米浸泡后放进电饭锅，焖熟。
2
所有干果、坚果、果脯等洗净、切碎或掰碎。
3
蒸好的饭趁热盛出，加入果干等拌匀。
4
小南瓜洗净，从顶端切去一小段，切下来的不要丢掉；用小勺挖去南瓜子，成一个空心的容器；
5
塞满杂粮饭，压紧；
6
做好所有南瓜；
7
盖上切下来的那块儿南瓜，保持南瓜的完整性，放进蒸锅，大火上汽后蒸大约15分钟至南瓜熟透；
8
蒸好后的南瓜摆盘或切块儿，略降降温，浇上适量蜂蜜，就可以开搓了。
