罗汉果甘蔗蜂蜜甜水

Tip:蜜枣、甘蔗、罗汉果都有自身的甜味,但加入蜂蜜的味道更佳独特润口,推荐呦。 罗汉果甘蔗蜂蜜甜水中所用的主要原料: ——甘蔗:味甘而性凉,具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效,能解肺热和肠胃热。 ——蜂蜜:天然食品,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;蜂蜜还可以润肠通便。 ——罗汉果:性凉,味甘。清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。 分享一下区别真蜜和假蜜的参考办法吧:(只是基础区别真蜜和假蜜的方法,不适用区别好蜜和浓缩蜜的办法哈。) 1.看颜色:真蜂蜜的颜色根据花种不同颜色也不同,从水白色到深琥珀色,细心观察蜜中含细微颗粒(蜂蜜中含少量花粉),假蜜基本是所有颜色都一样,且看起来通透无杂。颜色辨真伪,非专业人士很难把握,以上仅供参考,切莫纠结。 2.看厚度:纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体,光亮润泽。 3.用筷子头触及蜂蜜液面,感到弹性良好;挑起蜂蜜时,筷子头上的蜜汁和液面形成一根又细又长而且很有拉力的丝条,断丝后迅速缩成珠状,表明蜂蜜粘度大、浓度高,是真蜜。 4.口味正。取少许蜂蜜放在舌面上品尝,能够感到甜润和纯正的香气是真蜜。
甘蔗:
2节
罗汉果:
半个
蜂蜜:
2汤勺
蜜枣:
10颗
莲子:
适量
1
备齐所需原料,罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半
2
甘蔗全部切成小块备用
3
锅中加入2L的清水,放入甘蔗烧开
4
加入莲子
5
加入蜜枣
6
放入半个罗汉果,大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温,随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用
相关推荐
  • 浓润布朗尼

    说到布朗尼,大家的印象肯定很统一“重口味”。确实,黄油加上浓巧克力,太重口味了。不过我今天拿蓝带最经典的方子稍微做了改进,放到口里你绝对能吃到不一样的中国风、淡雅浓润布朗尼。真的是老少皆宜哦~
    甘蔗 45707 浏览
  • 生津润燥的甘庶绿豆百合糖水

    个人认为最简单的焖羊肉做法,一点也不骚,简单易做! 配碟咸辣椒腐乳酱,更加停不了口!!
    甘蔗 85021 浏览
  • 支竹羊肉煲

    冬天吃羊肉就最合适不过了,如果怕羊骚味,可以加入甘蔗和马蹄
    甘蔗 66418 浏览
  • 甘蔗汁

    甘蔗是一种备受人们喜爱的特殊水果,它清甜甘润、平燥生津,是古往今来最为百姓称道的冬季食疗佳品。
    甘蔗 55444 浏览
  • 雪梨甘蔗芦荟水

    “饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。 成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟
    甘蔗 76275 浏览