腊鸭焖藕
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Tip:1、选藕以粉藕为佳,不过还是根据个人喜好来; 2、藕味甘性寒,可凉血淤、清热;藕煮熟,为甘性温,有健脾开胃的功效。
主料:
适量
腊鸭:
600克
粉藕:
500克
辅料:
适量
大葱:
10克
生姜:
8克
调料:
适量
料酒:
少许
盐:
少许
1
风干鸭洗净,剁成大小均等的块状;
2
莲藕去皮切滚刀块;大葱切段,生姜切片;
3
炒锅上火入油,放入葱姜爆香,放入腊鸭块煸炒出香味,烹入少许料酒;
4
砂锅加水大火烧开,放入鸭块、莲藕;
5
煨50分钟至鸭块烂熟,根据味道调入适量盐即可。
6
转小砂锅加热上桌。
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