腊鸭焖藕

Tip:1、选藕以粉藕为佳,不过还是根据个人喜好来; 2、藕味甘性寒,可凉血淤、清热;藕煮熟,为甘性温,有健脾开胃的功效。
主料:
适量
腊鸭:
600克
粉藕:
500克
辅料:
适量
大葱:
10克
生姜:
8克
调料:
适量
料酒:
少许
盐:
少许
1
风干鸭洗净,剁成大小均等的块状;
2
莲藕去皮切滚刀块;大葱切段,生姜切片;
3
炒锅上火入油,放入葱姜爆香,放入腊鸭块煸炒出香味,烹入少许料酒;
4
砂锅加水大火烧开,放入鸭块、莲藕;
5
煨50分钟至鸭块烂熟,根据味道调入适量盐即可。
6
转小砂锅加热上桌。
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:1125 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:16:21
  • 本文链接:腊鸭焖藕
相关推荐
  • 一个人的焖面晚餐

    一个人待在家里,懒癌犯了不想出去吃,于是自己动手丰衣足食,把家里多余的蔬菜用掉,做碗焖面再加一杯酸奶shake,技术含量超低,乱做都味道好!
    80542 浏览
  • 猪脚焖芋头

    猪脚:营养丰富,味道可口,含丰富的胶原蛋白,有延缓皮肤衰老,减缓骨质疏松的作用。 芋头:含有大量的淀粉、矿物质和维生素,是碱性食品,能调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。 猪脚焖芋头:是一道养颜美容的菜肴,即可避免过量摄入动物脂肪,又可解馋。吃过猪脚后,再补充富含维生素C的水果,就更加没问题啦。
    56696 浏览
  • 金针菇焖豆腐

    豆腐,金针菇都是平时喜欢吃的,两者加入一起煮,可好送饭。
    8885 浏览
  • 土豆焖鸡腿

    明明酱快手菜之一
    28989 浏览
  • 闷土豆

    其实这不是简单闷土豆的事,它还包含胡萝卜、洋葱、四季豆、西红柿,还有苹果。作为盖浇饭浇头非常可以。
    56037 浏览