蔓越莓桃胶银耳羹

Tip:也可用电饭煲或普通锅来煲,要决是彻底泡发,水开后转小火一直煲三四小时,直至桃胶全部溶解
银耳:
半朵
桃胶:
3粒
蔓越莓:
一把
冰糖:
适量
1
提前一晚将银耳和桃胶分开泡发,如果没有提前一晚,热水泡发三小时也可以,泡得越充分越容易煲出胶质。
2
把泡好的银耳和桃胶放入养生壶,加水至1600ml,1000w煲至水开,转为60w小火慢煲三四个小时
3
加入冰糖和蔓越莓,十分钟后煲完断电。
相关推荐
  • 一品银耳炖桃胶

    银耳是我们很常吃到的平民滋补品。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。 桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经过干燥而得的固体天然树脂,有点像琥珀。用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。 这是一款非常简单的糖水。夏天冰镇一下,加入鲜果或者鲜奶会更具有风味。也适合冬天食用,加入皂角米同煮的话会更完美!
    桃胶 26350 浏览
  • 枸杞银耳桃胶汤

    桃胶,又名桃花泪:出自《名医别录》。《纲目》:"桃茂盛时,以刀割树皮,久则胶溢出,采收,以桑灰汤浸过曝干用。"《本经逢原》:桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。
    桃胶 64940 浏览
  • 白玉桃胶

    秋天得滋润滋润~下午做了白玉桃胶~ 润燥养颜~味道也嗲~可以经常做来吃吃~~
    桃胶 22884 浏览
  • 【香·纯·胶】美容养颜 皂角桃胶红枣糖水

    【香·纯·胶 】 #云南雪莲子桃胶红枣古法红糖糖水#   今天尝试煮新东西
    桃胶 9002 浏览