桃胶银耳羹
64518 阅读
0 评论
15 点赞
来源：互联网
Tip：1、桃胶是桃树上分泌出的胶质，又被叫做桃花泪，是对皮肤非常好的一种食材，每次我都在淘宝上购买，500克就能做10次以上，吃上好久 2、桃胶需要提前泡发，泡发时间至少10小时才能完全浸透，中间没有硬芯。桃胶由于长在树上，所以难免会有树皮等一些杂质，在清洗时，要稍微花点时间 3、桃胶煮的时间不要太长，否则会煮溶掉，吃起来只会粘稠，就没有果冻一样的口感了，其实一整粒桃胶含在嘴里，好像是舌吻的感觉 4、建议每次煮上一大锅，然后倒在保鲜盒里，放冰箱保存，可以放一个礼拜没有问题，每次吃的时候倒出来一小碗即可。这款甜品无论冬季夏季、热食或凉食都特别好吃，最主要是还特别美容养颜
桃胶：
50克
银耳：
一朵
红枣：
6粒
枸杞：
15克
冰糖：
80克
清水：
2升
1
桃胶提前用清水浸泡一夜至完全发透，中间没有硬芯，然后拣出可能附着在上面的杂质，再换水清洗至完全干净
2
银耳同样也提前一夜用水泡发，然后剪掉根部，掰成小小朵；红枣和枸杞用水冲洗干净备用
3
银耳和冰糖一起倒入砂煲，加入清水，盖上锅盖大火煮开后以中火煮2小时至银耳汤浓稠
4
2小时后，倒入枸杞
5
加入红枣
6
加入桃胶，转大火煮15——20分钟即可
相关推荐
-
-
护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤
银耳和桃胶的美肤效果不必我多说，相信大家都很了解吧！ 添加了枸杞，不仅会使汤的色泽更加美丽， 而且枸杞有明目的效果，特别适合上班族和学生党。 每周喝个1次还是灰常必要哒！ 新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood桃胶 72413 浏览 -
-
酷暑必备！清爽Q弹！超低卡冷饮！——牛奶桃胶
小长假最后一天，估计童鞋们吃喝玩耍也是差不多了： 连着两天各种胡吃海喝？燥！ 太阳底下各种暴走？燥！ 熬夜看欧洲杯？燥！ 这种时候就应该把自己扔进冰镇冷饮中，好好的降暑去燥，一身舒坦啊！ 但是！酷夏又是最需要保持身材的时候，有人说天天看硬派，句句透漏着“糖＋脂肪＝长肉狂魔！” 吃冷饮甜品？还是歇菜吧…… 且慢，咱们说添加糖不好，可没说过就要和美味甜品冷饮say byebye～ 有姿势，让你不单能美桃胶 64611 浏览 -
桃胶蔓越莓糖水 野生桃胶食用 天然胶原蛋白美容
养颜嫩肤，保持S型曲线。雪蛤乃滋补圣品，与燕窝齐名，不仅润燥嫩肤还可以提高免疫力，居家煲汤养颜必备。 蔓越莓是VC王，酸中带甜，4种组合在一起堪称神器，你可以不用化妆品，但你不得不选择她。夏季露出好气色，秀出迷人曲线爱上滋补。桃胶 85819 浏览