桃胶银耳羹
64518 阅读
0 评论
15 点赞
来源:互联网
Tip:1、桃胶是桃树上分泌出的胶质,又被叫做桃花泪,是对皮肤非常好的一种食材,每次我都在淘宝上购买,500克就能做10次以上,吃上好久 2、桃胶需要提前泡发,泡发时间至少10小时才能完全浸透,中间没有硬芯。桃胶由于长在树上,所以难免会有树皮等一些杂质,在清洗时,要稍微花点时间 3、桃胶煮的时间不要太长,否则会煮溶掉,吃起来只会粘稠,就没有果冻一样的口感了,其实一整粒桃胶含在嘴里,好像是舌吻的感觉 4、建议每次煮上一大锅,然后倒在保鲜盒里,放冰箱保存,可以放一个礼拜没有问题,每次吃的时候倒出来一小碗即可。这款甜品无论冬季夏季、热食或凉食都特别好吃,最主要是还特别美容养颜
桃胶:
50克
银耳:
一朵
红枣:
6粒
枸杞:
15克
冰糖:
80克
清水:
2升
1

桃胶提前用清水浸泡一夜至完全发透,中间没有硬芯,然后拣出可能附着在上面的杂质,再换水清洗至完全干净
2
银耳同样也提前一夜用水泡发,然后剪掉根部,掰成小小朵;红枣和枸杞用水冲洗干净备用
3

银耳和冰糖一起倒入砂煲,加入清水,盖上锅盖大火煮开后以中火煮2小时至银耳汤浓稠
4

2小时后,倒入枸杞
5

加入红枣
6

加入桃胶,转大火煮15——20分钟即可
相关推荐
-
酷暑必备!清爽Q弹!超低卡冷饮!——牛奶桃胶
小长假最后一天,估计童鞋们吃喝玩耍也是差不多了: 连着两天各种胡吃海喝?燥! 太阳底下各种暴走?燥! 熬夜看欧洲杯?燥! 这种时候就应该把自己扔进冰镇冷饮中,好好的降暑去燥,一身舒坦啊! 但是!酷夏又是最需要保持身材的时候,有人说天天看硬派,句句透漏着“糖+脂肪=长肉狂魔!” 吃冷饮甜品?还是歇菜吧…… 且慢,咱们说添加糖不好,可没说过就要和美味甜品冷饮say byebye~ 有姿势,让你不单能美桃胶 64611 浏览 -
姨妈造访前的大补神汤 --------桃胶桂圆芡实汤
桃胶味甘苦,性平,无毒,入大肠、膀胱经,具有和血益气、养颜、抗衰老的功效。 芡实俗称鸡头米,味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,可治疗心悸失眠。 在此我用的是刚从树上新鲜采摘的桃胶和苏州古镇带回的干芡实米以及福建莆田的桂圆肉干,个大肉厚有嚼劲桃胶 86643 浏览