金枪鱼凉拌甘蓝

Tip:大头菜虽然没有西生菜那么细腻,甘甜。不过价格亲民,购买方便,营养也不错。用盐腌制一下,大头菜生味也较轻了。可以根据自家口味,衍生出各种凉拌口味。
大头菜:
半个
盐:
少许
味精:
少许
寿司醋:
少许
金枪鱼罐头:
1个
橄榄油:
适量
1
大头菜切丝,洗干净,控干水分。越细越好,我是刀法丑。
2
控干水分的大头菜,洒少许盐拌匀,淹5~10分钟。出来的水份倒掉。放上寿司醋,味精,拌匀。寿司醋可以用白醋和糖来替代。
3
加入橄榄油,拌匀。油一定不要提前加入,不然菜不好上味。再拌入金枪鱼罐头,水浸的就可以。如果用油浸的罐头,那就不用另外加橄榄油了。拌匀装盘就可以开吃了。
相关推荐
  • 家常版黑三剁

    黑里透红,红里透亮,鲜咸回甘,口感与众不同“黑三剁”。 这又是一道饭遭殃,佐粥夹馍拌饭三合一。三剁,即一剁大头菜,二剁辣椒三剁肉,这道好吃的云南风味开胃菜在家庭厨房操作时常常根据手边的食材做些小“改良”,云椒换成本地椒,加点黑木耳黑豆豉,让它黑上再加点“黑”,口感更丰富营养也更全面。
    大头菜 68012 浏览
  • 大头菜烤年糕

    宁波菜——这个季节的美食之一
    大头菜 73579 浏览
  • 难以抵挡的干煸香味丨干煸杏鲍菇&糖醋辣椒 • 圆满素食

    今天教的这个干煸杏鲍菇,那是相当地香,非常好吃。搭配糖醋辣椒,那叫一个够味!不过干煸之类的菜,秋季这段时间胃里燥热的不要吃哈O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
    大头菜 90437 浏览
  • 杂烩时蔬

    不想下楼的日子 冰箱里刚好有 西葫芦 洋葱 大头菜 干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~!什么蔬菜不重要 重要的是一定要有洋葱
    大头菜 11410 浏览
  • 峨眉酥肉豆腐脑

    乐山特色小吃,在外的孩子都会很想念的家乡美味。今天做的是峨眉酥肉豆腐脑,乐山牛华豆腐脑还要加一点粉条和熬好的牛肉汤
    大头菜 21922 浏览