金枪鱼凉拌甘蓝

Tip:大头菜虽然没有西生菜那么细腻,甘甜。不过价格亲民,购买方便,营养也不错。用盐腌制一下,大头菜生味也较轻了。可以根据自家口味,衍生出各种凉拌口味。
大头菜:
半个
盐:
少许
味精:
少许
寿司醋:
少许
金枪鱼罐头:
1个
橄榄油:
适量
1
大头菜切丝,洗干净,控干水分。越细越好,我是刀法丑。
2
控干水分的大头菜,洒少许盐拌匀,淹5~10分钟。出来的水份倒掉。放上寿司醋,味精,拌匀。寿司醋可以用白醋和糖来替代。
3
加入橄榄油,拌匀。油一定不要提前加入,不然菜不好上味。再拌入金枪鱼罐头,水浸的就可以。如果用油浸的罐头,那就不用另外加橄榄油了。拌匀装盘就可以开吃了。
相关推荐
  • 咸菜

    大头菜 74095 浏览
  • 大头菜滑肉汤

    四川特产——大头菜滑肉汤~ 排骨包裹在红薯粉里,配上香喷喷的大头菜,滑而不腻,味道鲜美,汤汁泡饭也是一绝~
    大头菜 37663 浏览
  • 腌制大头菜

    我们这边简称下图为大头菜,区域不同可能叫法不同。 我在网上查叫芜菁,含有大量维生素A.B.C等之类的,不过对于我来说,好吃就行。 ??谢谢观看。第一次写,见谅见谅。
    大头菜 60379 浏览
  • 大头菜炒回锅肉

    大头菜吃起来嘎嘣脆,有一点点回甜,肉要用带皮肥肉+瘦肉,吃起来糯糯的,很美味啊。
    大头菜 17777 浏览
  • 火爆大头菜

    火爆大头菜 可是学生时代最喜欢吃的 但是一定要在小炒窗口现吃现炒 几块钱一大盘 三两个好盆友一起吃 很下饭的 学生时代的美好怀念 试试看吧
    大头菜 10089 浏览