素食pizza
49448 阅读
0 评论
92 点赞
来源:互联网
pizza面团:
453g
Alfredo酱:
适量
菠菜:
适量
棕红腰豆(熟:
)适量
甜玉米:
适量
马苏里拉芝士:
适量
provolone芝士:
适量
杏仁片:
适量
1
案板上洒上干面粉,把pizza面团擀开成12寸圆形面饼
2
擀好的饼胚放到涂过油的铝箔上,饼胚上涂一层Alfredo酱
3
菠菜切碎焯水滗干,放在饼上,围成一个圈
4
腰豆和玉米放在饼上
5
撒上两种芝士碎
6
烤箱预热190C,把pizza放入烤箱
7
烤15分钟后把pizza拉出,再撒一遍芝士碎,并撒上杏仁片
8
再烤5min出锅
相关推荐
-
减脂增肌 | 蚝油牛肉洋葱蘑菇甜椒杂烩
练后餐,高蛋白少油少糖 是很不错的增肌时期的练后餐咯 而且主要靠小火慢慢炖,也更能吃出食材本身的鲜味。毕竟有蘑菇的鲜,甜椒的甜,还有洋葱的香嘛lol 开始做到出锅也就40min,是不是很快手呢(:3 我还加了一些红腰豆,因为想吃主食,又想吃杂粮,而且我喜欢红豆!哈哈就这样 以下食材为一人份。红腰豆 41256 浏览