杏仁米浆
83794 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
大米：
40g
杏仁：
100-150g
水：
500ml
1
大米，淘净，浸泡2个小时
2
杏仁，用清水洗净，用适量热水，泡几分钟（这样杏仁的外皮较容易剥掉 ），去皮
3
杏仁去皮后泡水2个小时
4
将大米、杏仁、水一起放到搅拌机里打匀。尽量打得细一些。
5
打好的杏仁米浆可以过滤一下（渣可以做面食的时候加进去）
6
杏仁米浆边搅拌边煮沸就可以了，喜欢甜可以放些冰糖或蜂蜜
- 上一篇 > 法式焦糖杏仁酥饼（百利甜版）
- 下一篇 > 杏仁蛋白
相关推荐
-
-
-
basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款
目前最流行的营养健康免煮过夜燕麦，简单又方便只需在临睡前将所有材料混合放入冰箱密封冷藏一整夜（至少5小时），早上起来搅动一下加入配料即可得美味营养早餐一份。 容器： 任何自己喜欢的瓶瓶罐罐都可以用来制作，外貌协会的我个人比较喜欢用最近流行的ball 8oz或者12oz的瓶子这样可以装入所以自己喜欢的材料，吃的时候不用再换碗了 基础干性配料： 我喜欢老式燕麦+半根香蕉+1茶勺chia seeds，香杏仁 48484 浏览 -
-