苹果汤
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来源:互联网
Tip:1、各种材料的比例根据喜好自己调整。 2、红枣核性燥容易上火,最好事先去掉;苹果皮尽量保留。 3、冰糖其实可有可无,有苹果、有红枣,汤已够香甜了。
苹果:
2-3个
干银耳:
5克
干红枣:
6-8个
枸杞:
数粒
冰糖:
适量
1
干银耳用水泡发,洗净撕成小朵
2
苹果洗净,去核切块或切片
3
干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净
4
将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮
5
大火煮开后,转小火煮约20分钟即可
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