创食计 - 带汤黄焖鸡配杂豆饭

鸡:
适量
眉豆:
适量
红腰豆:
适量
小红豆:
适量
鸡蛋:
适量
香菇:
适量
油菜:
适量
大米:
适量
生粉(淀粉):
适量
面饭:
适量
盐、胡椒、料酒、花椒、八角:
适量
葱、姜:
适量
小葱:
适量
1
取小煮锅,倒水,放入眉豆、红腰豆; 鸡切块,加入适量料酒,葱、姜切片捣碎,加入料酒淹没即可,倒入鸡块中,放少许盐,抓匀腌渍;
2
将花豆、红小豆小煮锅中,同眉豆、红腰豆一起煮; 取小锅将刚刚煮好的豆类放入其中,加入适量豆汤,再放入大米,烧开拧小火
3
在鸡块中加入淀粉、面粉,抓至每个鸡块均匀的沾满面粉; 取空碗打鸡蛋,取炒锅倒半锅油,烧至7成热; 将鸡块均匀沾满蛋液,入锅炸至金黄捞出;
4
杂豆饭煮熟后盖盖儿; 取砂锅,烧水,葱切段、姜切片放入锅中,加入少许花椒、些许料酒,水稍开放入八角、少许生抽,放入炸好的鸡块;
5
盖盖儿煮大概15分钟,加入香菇、油菜汆熟; 捞出摆盘,取出在水中的小葱,放在鸡块上撒少许胡椒即可。
相关推荐
  • 芝香眉豆糕

    东莞著名小吃
    眉豆 99551 浏览
  • 菠菜培根咸塔

    Bacon Spinach Tart 8寸一个 通常多做甜塔,自我认为甜塔内馅容易处理,水果加各种奶油底就可以,不像咸塔馅料因为有蔬菜,要提前煮过沥干水分,与肉类、香料一起煸香,步骤似乎更繁琐。 但在我家,咸塔还是比甜的受欢迎。经常是煮一锅二米粥,外加一个烤得喷香的菠菜咸塔,一人分一角,夏日晚餐便是这样既简单又“丰富”。像这种中西搭配的餐食,经常会出现在我家的餐桌上。 塔与派的区别,一直都很模糊,
    眉豆 58082 浏览
  • 節瓜瑤柱眉豆煲排骨

    節瓜具有清熱,清暑,解毒,利尿,消腫等功效。此外,有助於治腎臟病,浮腫病,糖尿病等,有一定的輔助功效。眉豆味甘,性微溫,能健脾除濕。
    眉豆 62445 浏览
  • 凉拌眉豆

    小时候家里种的,夏天拌上一盘子这个,我能吃掉大半。。。 长大很少看到有卖的,昨天在超市看到了,挑了一些嫩的,然后咨询了老妈做法哈哈,居然好简单。。。 顺便也做一个自己的第一个菜谱,免得老哥老是嘲笑我没有自己的菜谱。。。
    眉豆 41762 浏览