黑豆黑米黑芝麻黑豆浆

黑豆:
1/2杯
黑芝麻:
1/4杯
黑米:
1/4杯
1
黑豆提前泡好
2
黑芝麻黑米洗净
3
放入豆浆机,我用的是五谷豆浆功能~
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