美国版黄记煌三汁焖锅海鲜锅
66298 阅读
0 评论
36 点赞
来源：互联网
Tip：其实材料都是放自己爱的，洋葱一地要第一次打底，它不会粘锅。红薯推荐哈。大菜肉肉自己也随机，鸡翅，鱼，肥牛都可以，只是鸡翅的话最好提前多腌制一些时间，会入味
海鲜酱：
适量
甜面酱：
适量
番茄酱：
适量
耗油：
适量
生抽：
适量
蜂蜜：
适量
妈妈秘制辣椒酱：
适量
盐：
适量
虾：
适量
蟹柳：
适量
鱼丸：
适量
洋葱：
适量
红薯：
适量
土豆：
适量
红甜椒：
适量
香菜：
适量
1
所有蔬菜切片，不要太厚，0.5cm最好
2
电磁炉锅内刷油，最好用刷子，均匀刷一层油
3
以此铺上洋葱红薯土豆甜椒
4
虾不用去壳，用料酒、胡椒粉腌制10分钟
5
放在蔬菜上
6
然后放蟹柳鱼丸
7
准备酱汁，只要是清单里的酱都有，比例我觉得看个人口味爱好，我大概是一般调羹size，三勺海鲜酱，两勺甜面酱，两勺番茄酱，4勺酱油，一勺蜂蜜，一勺妈妈秘制的辣椒酱，两勺耗油。其实个人觉得海鲜酱，番茄酱和甜面酱必不可少，其他看自己口味了。
8
把独门酱料倒入锅内，盖上锅盖，大火7、8分钟就可以吃了，开锅自己喜欢可以加香菜，自己喜欢哈
9
开吃，吃光光，按照黄记煌的吃法，是把肉肉吃光后，再加开水，煮开然后吃火锅，我们也这样干的，但由于随机酱汁太好吃了，他很爱，所以加水煮开后，在冰箱里翻出牛肉片了刷的吃了。还是自己喜欢吃什么加什么哈
- 本文分类：焖
- 本文标签：
- 浏览次数：66298 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:34:50
- 本文链接：美国版黄记煌三汁焖锅海鲜锅
相关推荐
-
膳魔师魔法焖烧罐—热情芒果冰粥
夏日下厨房，一身蒸桑拿…然而有了保温又保冷的焖烧罐，简直是下厨神兵利器～夏天告别汗水和油烟，只差一个焖烧罐～膳魔师焖烧罐和目前市面上的焖烧产品相比，大小高矮正合适，足够一手掌握方便携带，容量又正好足够一人食用，广口设计，不仅方便放食材和冰块，冲洗还很便捷，关键是保温保冷效果炒鸡好有木有～使用简单步骤简洁有木有～自从有了焖烧罐，麻麻再也不用担心我热的不吃早饭啦～夏天只想吃水果又不能放弃碳水摄入，这道焖 97494 浏览 -
-
-
-