生煎包(懒人版)

面粉(自发粉):
若干
温水(40-45度):
若干
夹心肉:
若干
香葱:
四五根
姜蓉:
一小勺
料酒.盐.生抽.:
各少量备用
1
自发粉加温水,慢慢一点点加,同时用筷子搅拌,到面粉呈图示状态,就可以停止加水开始揉面了。
2
面团和到劲道光滑就可以了,最好效果是面光盆光
3
转移到垫了保鲜膜的便当盒里进冰箱发酵。因为我都是隔夜和好面第二天早上起来做,所有进冰箱发酵如果当天做就室温发酵俩小时,到手指扎孔不回缩就可以了。
4
肉馅过程就省略了。无非是剁肉泥,过程中加入适量料酒盐香葱姜末。剁好后放到碗里加少量生抽同一个方向搅拌,我比较粗狂直接尝生馅的味道。到自己觉得合适的程度就可以。然后开始有汤汁的关键步骤。因为不喜欢吃太油,所有加和面多出来的水,慢慢加,同时继续搅拌,到肉泥略稀但不出水的状态就可以了。密封放冰箱。第二天用。如果当天用最好也冷藏俩小时。比较好包。
5
第二天取出发酵好的面团,面团排气后切好剂子再醒发十五分钟,然后拿出肉馅开包!包小个点好熟又好吃吼吼
6
平底锅刷油,放好包子撒上芝麻,每个之间隔开距离,因为煎的时候会长大。开大火等油热发出滋滋声后沿锅边倒入少量热水。大概跟包子底差不多就可以。盖上锅盖转文火等包子胖起来。时刻关注水,如果快干包子又不够胖就再加,宁可多次少量加。也不要一次加多。长成后最小火,撒葱花闷盖一俩分钟就可以出锅了。整个过程大概十分钟左右。
7
最后一步,开吃!加水搅拌肉馅的好处就出来了!汁水饱满,又不用像用冻那么黏腻。减肥的人用水和点汁水吃吃呗
相关推荐
  • 百搭口袋饼(pita,皮塔饼)

    第一次吃这个是去埃及玩儿,到处都是这个饼,沾着各种酱,芝麻酱阿,greek加橄榄油的酱,酸奶油酱,或者夹捣碎的炸蚕豆饼什么的。。。回来之后就学着自己做,这个是在youtube上看到一个阿拉伯姑娘教的,好容易阿,莫名其妙的烤着烤着就鼓了!! 老公喜欢夹红烧肉吃,说比肉夹馍好吃,呵呵。 我的用料大约是5-6个饼的量。
    面粉 6054 浏览
  • 家常葱油饼

    一直都在尝试着做出好吃的葱油饼,在中式面点特级技师金华一本《饼》的书里找到了,原配方里没有放葱花,可我加了葱花更香了。嗯,只要用心,想不成功都难,说笑了,饼是真的好吃。
    面粉 34433 浏览
  • 养生红糖苹果派

    无需蛋奶,无盐,少油,健康好吃,也适合素食朋友们的苹果派,其中用红糖更养生
    面粉 60933 浏览
  • 全麦面包里到底有多少全麦面粉?

    最近几天鞋底面包的新闻引起轩然大波,原来市售的松软面包都含有偶氮二甲酰胺的成分,在瑜伽垫或者鞋底里使用广泛,所以记者就夸张的说是鞋底面包。动静造的不小,眼球吸引了,节操碎成渣了。 以下内容引自@范志红_原创营养信息 范老师的微博 “偶氮甲酰胺是我国食品添加剂国标中许可使用的面粉处理剂,美、日也用,主要用于特别松软的面包里。说成是鞋底材料,有哗众取宠之嫌。今早有记者采访此事,个人意见是,用它不是违法
    面粉 27180 浏览
  • 蒸蛋糕

    面粉 10501 浏览