铸铁锅版焖饭--黑胡椒牛肉焖饭

Tip:注意事项:在煮饭一半的时候,上下翻一下米饭,这样会避免上面一层有夹生的状况发生!
牛肉:
半斤
胡萝卜:
1根
洋葱:
1个
青豆:
适量
大米:
2量杯
水:
2.5量杯
生抽,蚝油,料酒:
各1汤勺
白胡椒,黑胡椒碎,五香粉,辣椒粉,孜然,芝麻:
适量
葱蒜末:
少许
1
牛肉切成小块,加入耗油,生抽,料酒,黑胡椒碎,孜然,辣椒粉,五香粉,辣椒粉,白胡椒,淀粉抓匀腌制10分钟
2
大米淘洗干净后,放在水中浸泡30分钟.洋葱切碎,胡萝卜切丁,备用
3
锅中放油,放入葱蒜,五香粉,芝麻爆香,之后放入腌制好的牛肉炒熟,最后放入洋葱碎跟胡萝卜还有青豆一起炒熟之后加入浸泡的大米,炒一下
4
放入水(水量是大米量的1.2倍) 盖上盖子,开大火烧开后转小火煮30分钟,然后停火后再闷15分钟.搞定!
5
成品图
相关推荐
  • 炸肉丸子

    其他 14389 浏览
  • 茴香土豆

    简单的食材,食物本身的味道被显现出来!送上这款粗犷的俄罗斯美味!
    其他 65607 浏览
  • 椰汁马蹄千层糕

    椰汁马蹄千层糕口感爽滑!冷、热佳可!
    其他 65876 浏览
  • 茄子饺子

    素馅饺子新吃法,美味健康(凉了味道像虾我会乱说?)
    其他 36953 浏览
  • 荷兰豆炒腊肉

    荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。还含有较为丰富的纤维素,食用可以防止便秘,并且有
    其他 53972 浏览