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荞麦扒糕
荞麦扒糕
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来源:互联网
Tip:其实荞麦本身并不好吃,主要是吃调料的味道了。
荞麦:
适量
黄瓜:
适量
水:
适量
芝麻酱:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
油辣子:
适量
1
荞麦加水调成糊
2
大火蒸20分钟,蒸熟后把盘子浸在凉水里晾凉,切条
3
用芝麻酱、生抽、醋、油辣子做成调味汁浇在扒糕上,再拌入黄瓜丝
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本文分类:
荞麦
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发布日期:2024-01-29 10:41:20
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荞麦含有丰富的维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦还含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。荞麦含有的某些黄酮成分,有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。
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