荞麦扒糕

Tip:其实荞麦本身并不好吃,主要是吃调料的味道了。
荞麦:
适量
黄瓜:
适量
水:
适量
芝麻酱:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
油辣子:
适量
1
荞麦加水调成糊
2
大火蒸20分钟,蒸熟后把盘子浸在凉水里晾凉,切条
3
用芝麻酱、生抽、醋、油辣子做成调味汁浇在扒糕上,再拌入黄瓜丝
  • 本文分类:荞麦
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  • 发布日期:2024-01-29 10:41:20
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