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黑豆粥
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来源:互联网
Tip:黑五类没够,我加了核桃
黑米:
适量
黑荞麦:
适量
黑枣:
适量
黑豆:
适量
黑芝麻:
适量
1
先浸泡,黑豆、黑米、黑荞麦,不容易煮
2
煮开后,小火慢慢熬
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10
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本文分类:
荞麦
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发布日期:2024-01-29 10:42:57
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