健康荞麦松饼 Healthy buckwheat pancakes- Donal Skehan
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来源：互联网
荞麦面粉：
120g
盐：
1/2tsp
rice milk/almond milk（牛奶等）：
250ml
香蕉：
1/3根
蜂蜜：
4 tsp
泡打粉：
1 tsp
tahini芝麻酱（花生酱）：
1.5 tsp
椰子油（玉米油等）：
适量
1
料理机把所有的材料混合或者手动搅拌。平底锅加油，转高火，倒入一勺面糊，3-4分钟翻面，直到变得焦黄
2
topping加上酸奶，新鲜水果，蜂蜜或者柠檬和蜂蜜
- 本文分类：荞麦
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- 发布日期：2024-01-29 10:41:22
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