健康荞麦松饼 Healthy buckwheat pancakes- Donal Skehan
45733 阅读
0 评论
58 点赞
来源：互联网
荞麦面粉：
120g
盐：
1/2tsp
rice milk/almond milk（牛奶等）：
250ml
香蕉：
1/3根
蜂蜜：
4 tsp
泡打粉：
1 tsp
tahini芝麻酱（花生酱）：
1.5 tsp
椰子油（玉米油等）：
适量
1
料理机把所有的材料混合或者手动搅拌。平底锅加油，转高火，倒入一勺面糊，3-4分钟翻面，直到变得焦黄
2
topping加上酸奶，新鲜水果，蜂蜜或者柠檬和蜂蜜
- 本文分类：荞麦
- 本文标签：
- 浏览次数：45733 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:41:22
- 本文链接：健康荞麦松饼 Healthy buckwheat pancakes- Donal Skehan
相关推荐
-
-
黑豆骨头汤--养发护发汤
进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧煲起来。荞麦 78327 浏览 -
-
-