自制纳豆
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来源:互联网
黄豆:
150g
纳豆菌粉(川秀):
0.1g
白糖:
2勺
小熊酸奶机:
适量
1
黄豆用清水泡一夜,彻底泡大
2
上锅蒸大概一个小时,煮到软,可以尝一尝,不硬软软的就可以了。出锅凉到温热,不要太热也不可以完全冷却。
3
放入白糖用干净的勺子搅拌均匀在干净的勺子里放菌粉,用一勺温水化开倒入黄豆搅拌均匀。
4
放入容器里铺平,不要太厚,容器最好四周扎上小孔,我是用外卖的饭盒用铁丝烧红烫出的小孔,盖上保鲜膜,保鲜膜也扎些小孔。纳豆菌需要氧气才能很好的做出纳豆。
5
放入酸奶机,盖子不要全部盖住,留个小缝最好,冬天大概20h就可以出很多丝了,放到冰箱冷藏几个小时更棒
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家庭自制纳豆,新鲜出炉啦!!!
纳豆是近几年来出现在国内人民视线中的食品,保健功效很强大(具体百度下,不多赘述了)。 中国北部好像也有做纳豆的地区,但做法和样子不清楚,有知道的同学欢迎留言探讨下,共同进步! 值得一提的是,纳豆的样子和味道很多人可能接受不了。但发酵好的纳豆真的没太大味道的,保质期一般为一周。保质期过了也可以吃,但因为纳豆菌为了生长需要不断分解,味道可能会难吃一些。纳豆 65499 浏览