下奶汤 猪肚白果马蹄腐皮汤

Tip:第一次大火煮开的时候 一定要盯住!我总是因为跑去干别的 然后就沸腾出来了……又跑回来狂擦煤气灶.... 喜欢喝浓浓豆香味的 可以按我这个豆腐皮的量来走。喜欢淡点的 可以减量! 超级下奶的 而且 不油腻!
猪肚:
半个 大约350g
干豆腐皮:
三张 大概230g
马蹄:
10个 大概200g
白果:
90g
姜:
50g
1
买来的鲜猪肚 第一遍先用盐洗一次。然后再用面粉洗一次。
2
剪掉表面的白色油脂。用剪刀剪成两大片。
3
马蹄去皮儿 切成一半 。 白果用水洗一下。
4
豆腐皮洗干净后,用剪刀剪成片状,分成两份。一份煲汤时就放进去,另一份汤快煲好时再放。猪肉洗干净,拳头块大小就可以。姜洗干净,切不切皮都可以,用刀拍一下,以便入味。
5
汤煲里放冷水,放入猪肚,姜,马蹄,白果,一半的豆腐皮。煮的时候搅拌一下锅底,以防糊底。开锅之后,把猪肚拿出来,用剪刀剪成小条。主要是方便入口!剪完后倒入锅里继续煮,小火煮2小时。
6
煮到差不多的时候,放入剩下的豆腐皮。关火之后放盐调味。
7
猪肚 豆腐皮 马蹄 白果 都可以拿出来蘸生抽来吃!
相关推荐
  • 白果滑鸡粥

    鲜嫩的鸡肉,配上Q弹的白果,吃起来鲜美而不油腻! 是早餐和夜宵的不错选择!
    银杏果 90628 浏览
  • 秋日茶食—盐焗白果

    白果为银杏树的种子,成熟于秋季,白果与肉类炖煮口感细腻软糯,炒食口感清爽略带涩味。 白果含有丰富的营养成分,并对益肺气、治哮喘、平皱纹、护血管等具有一定的药效和食疗作用。但它又像河豚一般需要谨慎食用,因为略带毒性。五岁以下的儿童不建议食用,成年人也要注意对于炒食和生食的白果一定要少量食用,否则会引起中毒。 总之,这就是一种完美诠释了我们中国文化中阴阳两面之说的奇妙食材,也是我的最爱之一~
    银杏果 94872 浏览
  • 竹笋白果炖鸡汤

    春季来了很好的一道炖汤
    银杏果 5429 浏览
  • 薏仁白果腐竹鸡蛋糖水

    夏天必做~!  冷冻了更好吃~~  清热祛湿..  但不要贪嘴哦~   特别是女生,每次一碗就够了...  因为过于寒凉,适量即可...
    银杏果 24443 浏览