黑豆冰淇淋

Tip:根据自己的口味,调甜度!自己做的冰淇淋!
黑豆:
100g
牛奶:
250ml
白糖:
3--4勺
1
泡黑豆!明天吃今晚就泡
2
把昨夜泡好的黑豆,放进锅里,水煮来,豆煮烂,方便豆成泥!煮后把豆捞出来,水涳干!
3
放进大点的容器中,        搅碎,加入白糖,牛奶! 放入冰柜里冷冻,就可以食用了!
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83353 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:44:38
  • 本文链接:黑豆冰淇淋
相关推荐
  • 陈醋黑豆

    黑豆 4439 浏览
  • 醋泡黑豆

    黑豆的营养价值高,醋泡黑豆有补肾、明目、开胃等功效,可以每天旁晚5到7点拿10几粒当零食吃
    黑豆 35543 浏览
  • 红豆黑豆糖水

    黑豆 62002 浏览
  • 蜜黑豆

    黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结:味甘性平,入脾经、肾经。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,其蛋白质含量高达36%
    黑豆 93612 浏览
  • 醋泡黑豆

    营养功效 1、黑豆含有丰富的微量元素,具有活血利水、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、软化血管,滋润皮肤,延缓衰老的功效。 2、醋是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明,黒塔学会酿酒后,将酒糟巧妙处理后发明成了醋。醋的种类很多,有镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、白醋及米醋。醋具有消食开胃、软化血管、防腐杀菌、降脂降压、抗衰美容等作用。 3、用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中的花青素是
    黑豆 94799 浏览