黑豆红豆糖水

红豆:
适量
黑豆:
适量
手工红糖:
适量
1
先把红豆和黑豆泡水里2~3小时
2
把米和红豆黑豆洗干净
3
放姜片和果皮在水里煮,直到水煮开后倒入红豆黑豆和米。盖上盖子一直煮。大火煮开文火熬。
4
差不多好了后加3份一红糖继续煮。
5
一小时后待米和豆煮烂就可以了。
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36098 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:44:53
  • 本文链接:黑豆红豆糖水
相关推荐
  • 《黑豆雪梨汤》连吃1个月

    黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。连吃1个月后,就能见到明显的效果
    黑豆 4705 浏览
  • 日式黑豆

    这是日韩式料理里常见的,我就当餐前开胃小食啦,可不错呢,要颜色有颜色,要营养有营养,要味道有味道,而且很容易做呢!
    黑豆 78366 浏览
  • 黑豆枸杞黑米浆

    黑豆枸杞黑米浆中的黑豆和黑米当中都含有丰富的花青素,既美容养颜,又有益健康,简单易学,大家不妨跟着做一下。
    黑豆 20842 浏览
  • 黑豆鲫鱼汤

    黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
    黑豆 92147 浏览
  • 醋泡黑豆

    黑豆的食疗功效十分明显,一款简易醋泡黑豆方便食用
    黑豆 79613 浏览