黑豆红枣汁

Tip:1.可以一次多煮些黑豆备用,煮好的黑豆可放冰箱冷冻几个星期,我是一直直接从冰箱拿出来榨汁非常浓郁 2.红枣可以提前用水浸泡一下,或者用水煮开方便取出枣核
黑豆:
30g
红枣:
4颗
水:
250ml
奶锅:
一个
1
将黑豆用水浸泡一个晚上
2
将泡好的黑豆放进小奶锅,用热水煮开,大约50分钟,煮软取出放凉
3
红枣用水浸泡一下,取出枣核,
4
将去核后的枣和黑豆一起放进料理机里,加水搅拌均匀即可
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9040 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:44:53
  • 本文链接:黑豆红枣汁
相关推荐
  • 日式黑豆

    这是日韩式料理里常见的,我就当餐前开胃小食啦,可不错呢,要颜色有颜色,要营养有营养,要味道有味道,而且很容易做呢!
    黑豆 78366 浏览
  • 辣味黑豆

    黑豆 40225 浏览
  • 顽皮柚子龙猫

    在家里好无聊啊,玩儿柚子开始,超级简单,一看就会
    黑豆 62414 浏览
  • 醋泡黑豆

    醋泡黑豆具有补肾、明目、乌发的功效。更主要的它含有天然的花青素,用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。
    黑豆 96252 浏览