彩色蝴蝶面

Tip:做好的蝴蝶面,可以冷冻在冰箱中保存,想吃的时候随时拿出来煮就可以了!
面粉:
适量
胡萝卜:
一根
菠菜:
适量
火龙果果皮:
一个
1
用榨汁机把胡萝卜、菠菜和火龙果果皮分别榨汁,为什么选用火龙果的果皮呢,因为火龙果的果皮含有非常非常珍贵的营养物质:花青素,这是一种酮类物质,是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,有利于人体增强抗坏血的能力,它的抗自由基的效果远远高于维生素C。被认为比一般火龙果更珍贵的红色火龙果,也无非是在果肉里面含有花青素而已。榨汁后备用揉面。
2
将菜汁倒入面粉中揉出来可爱的面团
3
用面条机压面皮,要比手压的更均匀哦。
4
用模具压出漂亮的小花
5
用筷子在花片两侧对夹,一个一个美丽的蝴蝶就翩翩起舞咯,快来试试吧!
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  • 发布日期:2024-01-29 10:44:43
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