百合芹菜胡萝卜白果虾仁

百合:
适量
芹菜:
适量
胡萝卜:
适量
白果:
适量
虾仁:
适量
盐:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
香油:
适量
1
食材百合芹菜胡萝卜白果虾仁,洗净,该切段就切段
2
放滚水里焯三分钟再放凉白水中过,捞起沥干水份备用
3
调料盐糖鸡精胡椒粉香油,佐料还可根据自己口味任意调
4
最后把食材和佐料一起拌匀即口
相关推荐
  • 辣味香菇白果蒸鸡(味道超好的营养餐)

    特别偶然的一次创作,居然很好吃!(≧∇≦)一个人的午饭吃得很开心!果断要分享出来啊~
    银杏果 76142 浏览
  • 微玻炉白果

    白果洗净开个小口(不然会爆)3分钟即可
    银杏果 2802 浏览
  • 白果炒鸡丁

    白果不仅是一种美食。而且药用价值也很高。中医学认为,它性味甘、苦,有小毒,能敛肺气,定痰喘,止带浊,止泻泄,解毒疮。白果炖鸡可治疗妇女病。同时,它还具有润皮肤、抗衰老的作用。根据现代医学研究,白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,白果抗衰老的本领在德国和法国的科学界影响很大。除此以外,白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致
    银杏果 32142 浏览
  • 雪莲子养颜汤

    雪莲子满满的胶原蛋白,红枣枸杞补血、补气,来一碗美容养颜。
    银杏果 71923 浏览
  • 胡椒白果猪肚鸡

    冬日寒冷,适合吃一些温暖的药膳。这道猪肚鸡曾经在四川风靡一时,材料多样,味道浓郁,具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。 很多人担心猪肚的味道比较重,但只要处理得当,味道非常鲜美,呈现漂亮的乳白色。
    银杏果 45957 浏览