蓮子白果煲豬肚

豬肚:
一個
蓮子:
适量
白果:
适量
姜片:
适量
蜜棗:
适量
1
豬肚清洗乾淨後切成條,蓮子洗淨,白果去黃衣
2
所有材料冷水入鍋3小時即可
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