滋阴补气三元汤
28269 阅读
0 评论
23 点赞
来源：互联网
莲子：
适量
红枣：
适量
桂圆：
适量
冰糖：
适量
1
先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时
2
干桂圆肉和红枣都清洗干净
3
将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦
- 上一篇 > 醪糟蛋花汤-催奶神器
- 下一篇 > 超级好吃的西红柿汤面
相关推荐
-
花胶螺片海底椰美肌汤
花胶素有“海洋人参”的美誉， 花胶同样也被推崇为“养颜圣品”；花胶于男于女都是宝，对女人滋补性更强，有“女人软黄金”之誉，也有“孕妇珍品”之称。有滋阴、固肾的功效，能助人体快速消除疲劳。海底椰有滋阴润肺、养颜补肾、强壮身体机能的功效。响螺肉可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜。配以清热润肺的沙参、玉竹、含有天然植物胶原蛋白的银耳，煲成一锅营养丰富的靓汤。 花胶汤有良好的食疗作用和药用价值，是一汤羹 45602 浏览 -
-
-
-