盐焗南瓜籽

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Tip：坚果多吃容易堆积脂肪，现烤现吃最香了。
盐：
一勺
南瓜籽：
一小把约30克
1
南瓜籽，颗颗饱满，洗净晒干，加热平底锅，一勺盐，倒入南瓜籽翻炒。
2
呈现微黄，褐色并且开始噼里啪啦的爆米花声，就好啦！
3
筛掉点盐装入盘中，避免多食盐量，健康原味。
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  • 本文分类：南瓜子
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  • 发布日期：2024-01-29 10:49:01
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