盐焗南瓜籽

Tip：坚果多吃容易堆积脂肪，现烤现吃最香了。

盐：

一勺

南瓜籽：

一小把约30克

1

南瓜籽，颗颗饱满，洗净晒干，加热平底锅，一勺盐，倒入南瓜籽翻炒。

2

呈现微黄，褐色并且开始噼里啪啦的爆米花声，就好啦！

3

筛掉点盐装入盘中，避免多食盐量，健康原味。

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