青榄鳄鱼汤
45323 阅读
0 评论
40 点赞
来源:互联网
鳄鱼肉:
400g
猪肉:
75g
青橄榄:
6-8颗
蜜枣:
3-4颗
生姜:
1小块
1
把鳄鱼皮泡在开水中烫大约二三十秒钟,外表白色的硬壳就能拨下来了。
2
去壳后的鳄鱼肉砍成小块,焯水。因为鳄鱼肉很腥,焯水时间可以长一点。
3
砂煲中加入足量的水,加入切成小块的瘦肉,青橄榄,蜜枣,姜片,煲两个小时。
4
如果时间紧,也可以用高压锅,上汽后,中小火煲四十五分钟,效果一样,味道也差不多。 出锅前加盐,汤就做好了。
相关推荐
-
炒莙荙菜(Chard)
莙荙菜, Chard, 根据wikipedia,即叶用甜菜,俗语又叫牛皮菜、猪乸菜,莧科菾屬的耐寒性一年生或二年生草本葉菜,是甜菜的一個變種。常見於地中海料理。 莙薘菜原产欧洲南部,公元5世纪由阿拉伯传入中国。雖然菜葉常綠,但其葉柄顏色多變,有綠色、紅色等多種顏色。莙薘菜的營養價值非常高,而且經過裁培後,菜的營養都聚集到葉片,而不是像甜菜那樣聚在根莖。因此,莙薘菜被譽為是最健康的菜,常用於健康餐單橄榄 17104 浏览