红豆薏米银耳汤

Tip:我加的水有点少,显得不像是汤,更像粥一点。不过甜甜的,味道很好
红豆:
适量
薏米:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
红豆一小把,薏米一小把,银耳半朵,用凉水泡发一晚
2
将以上泡好的食材放入锅中大火煮开,小火熬2小时左右,直到银耳出现胶质
3
加入适量冰糖,再熬十分钟,出锅。
  • 本文分类:红豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62617 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:49:36
  • 本文链接:红豆薏米银耳汤
相关推荐
  • 星巴克红豆松饼

    无比喜欢星巴克的红豆松饼。结合司康松饼的做法自己摸索了一下,觉得效果已经比较接近,只有酥度还有待改良。
    红豆 8133 浏览
  • 袪湿茶(薏米赤小豆)

    现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要袪湿,又要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥使其有效成份充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何的负担。 薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 赤小豆也有明显的利水,消肿健脾胃之功效,因为是红色的,红色入心,因此还可以补心。 我们熬这个汤喝是为了祛湿治病,千万不要加大米进去,为什么呢?因为大米生长在水里,含有湿气,湿
    红豆 25251 浏览
  • 红豆麦芬蛋糕

    家里没有纸杯,用了膜具,其实麦芬有好多种做法,有的用植物油,有的用黄油。有的油脂含量很高,有的很低。有的需要打发黄油,有的不需要,这就是区别。 在传统法制作麦芬时,只需要使用植物油就可以。当然,也可以使用黄油,但是,需要把黄油溶化成像植物油一样的液态。传统法的基本流程是:将所有湿性材料(油、牛奶、鸡蛋等)混合均匀,同时将干性材料(面粉、盐、泡打粉、糖等)在另一个碗里混合均匀,然后,把两种混合物混合
    红豆 19853 浏览
  • 养心红豆饭

    秋天阳消阴长,阴绵的风雨让人忧愁,自然会影响到心的健康。心是五脏之首,一说养生就会先考虑的地方,因此我们非常需要找到一味适合心的食材,让身体和心情平安度过暮秋萧杀的天气。 红豆是第一时间浮现在脑海里的,因为它的红颜色。自古养生就认为五色配五脏,红色入心,红豆颜色赤红,养心的功效已经不言而喻。红豆朴素,常见,算不上名贵的食材,可就是这么平实的一味,性平且味道甘甜,不仅能促进心脏血管的活化和改善血液循
    红豆 41673 浏览
  • 赤豆冰棒

    做豆沙泥控出来的红豆汤做了几个冰棒,使劲放糖使劲放糖再使劲放糖。。。。太可爱了,哈哈。。哈哈哈哈哈
    红豆 45035 浏览