红豆薏米银耳汤

Tip:我加的水有点少,显得不像是汤,更像粥一点。不过甜甜的,味道很好
红豆:
适量
薏米:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
红豆一小把,薏米一小把,银耳半朵,用凉水泡发一晚
2
将以上泡好的食材放入锅中大火煮开,小火熬2小时左右,直到银耳出现胶质
3
加入适量冰糖,再熬十分钟,出锅。
  • 本文分类:红豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:49:36
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