蜜红豆
23909 阅读
0 评论
63 点赞
来源:互联网
红豆:
适量
细砂糖:
适量
1

将红豆放进装了水的搅拌盆里,洗净,滤水
2

放入碗中,用净水浸泡一晚。(如果你忘记这一步,没有浸泡一晚的话,也没有关系,请看7)
3

浸泡一晚的红豆,滤水
4

放入锅中,加入适量的水(没过红豆)大火煮沸
5

沸腾后,加一杯水,再继续中小火煮10分钟左右
6

将红豆倒入过滤网中,用水冲洗约5分钟左右,去除浮沫、涩味。(冲的过程中,用手稍翻拌下,让其冲洗均匀)
7

再将红豆倒入锅中加入适量的水加热,沸腾后转为小火,继续煮20-30分钟左右,(如果忘记2,没有浸泡一晚的话,在这里继续煮延长至60分钟左右)。中途如果水变少,就再加热水进去
8

煮熟至:用手指可以捻碎,就可以了
9

煮好的红豆沥去汤汁,放入碗中加入细砂糖。(一层红豆、一层细砂糖,让其渗透,最后再稍拌下)蜜渍一天。(天太热,我放在空调间或者放冰箱)
10

这是蜜渍一天后的蜜红豆,细砂糖溶解,红豆充分浸泡在糖水里
11

将滤干糖水
12

蜜红豆放入碗中速冻,近期吃的就直接放冰箱冷藏即可
相关推荐
-
袪湿茶(薏米赤小豆)
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要袪湿,又要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥使其有效成份充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何的负担。 薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 赤小豆也有明显的利水,消肿健脾胃之功效,因为是红色的,红色入心,因此还可以补心。 我们熬这个汤喝是为了祛湿治病,千万不要加大米进去,为什么呢?因为大米生长在水里,含有湿气,湿红豆 25251 浏览