清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)

Tip:抱歉 补充一点 这玩意是晚上喝的哟
四个柠檬:
适量
口味适当的白糖或者蜂蜜:
适量
1
过程比较久 腰酸背痛啊 记得全程无油无水哦 柠檬要挑 两头尖尖的 捏起来弹弹的 最好微微有一点绿色 因为我是东北的啊 所以买不到青柠檬 只有黄色的 个头一定要挑大小适中的 太大的话皮很厚的
2
装柠檬的玻璃罐子要提前一天处理好 罐头瓶子就行~ 洗干净以后用热水烫一烫 倒置在纸巾上 放在阳台一夜晾干
3
洗柠檬的时候 要用细盐撮一撮外皮 用盐水泡一会 洗好之后用无屑纸巾吸干水分
4
刀和案板洗好擦干水分 柠檬去两头 切半厘米左右的厚片 去籽哦 不然会苦的 然后一片分成三块
5
插队的P.S. 我更喜欢把柠檬片弄成三四片的样子 这样腌制出来的柠檬汁比较多
6
用糖或者蜂蜜腌制哦 主要是蜂蜜不方便在还得挑选类型(各种蜜的功效不同) 白糖可能更甜一点 别放太多哦
7
柠檬用白糖拌匀 压一压柠檬让它出汁 拧好盖子放在冰箱里面~ 两三天就能喝了
8
保证无水无油的过程是为了让柠檬蜜保存的时间更长一些 喝的时候就用干干的勺子把底部的糖搅一搅 然后取出一些 用热水泡上
9
话说 泡过两遍热水的柠檬吃起来也不错哦~~
相关推荐
  • 养颜虫草花冬菇鸡汤

    虫草花并非"花”,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,属于一种真菌类,它具有壮阳补肾,增强体力精力,提高记忆力,调节内分泌,润肤美肌养颜的功效。 冬菇又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。是高蛋白,低脂肪,含有多种氨基酸和维生素的菌类植物。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中的功效。 美味养颜又补身,你们还等什么,
    美容 95503 浏览
  • 鲜绿排毒养颜果蔬汁

    自然界的蔬果里含有大量纤维素,它会帮你清理体内毒素,增强肠道的消化能力,每天喝一杯绿色类果蔬汁能摄入纤维素,达到排毒效果。早上起来空腹喝效果尤佳喔! 肝脏通过分泌胆汁进入小肠,可以分解脂肪,将多余脂肪排出体外。如果你的饮食中富含纤维素,多余的脂肪便会被带出体外,这将会防止脂肪喝毒素在体内长时间循环,能达到减肥目的。 作为原料的蔬果尽量多样化,这是为了更好保证你能获得各种不同的矿物质,因为不同蔬菜的
    美容 84712 浏览
  • 木瓜排骨汤

    这次煲的木瓜排骨汤出奇的好,汤清,肉白,瓜色艳。品一口略感水果的微甜,清香爽口,回味无穷哦。 木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所
    美容 32101 浏览
  • 通肠养颜的柠檬柚子茶

    养颜美白,去斑滋润。
    美容 61656 浏览