苹果醋

Tip:1.尽量选用纯粮酿造的,不含防腐剂和醋酸的白醋(包装上会写明是否纯粮酿造,或是否含有防腐剂或醋酸) 2.白醋的量一定要没过苹果片,否则最上面的苹果有可能会变质 3.苹果和白醋的比例为1:1,冰糖的量可根据自己的口味酌情增减 4.饮用时,温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1
苹果:
500克
白醋:
500克
冰糖:
100克
1
将苹果洗净,切成约1公分薄厚的片状
2
将苹果片依次去核,接着备好一瓶白醋
3
把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
4
接着放入100克的冰糖
5
再倒入一瓶白醋
6
在瓶口封上一层保鲜膜后,将盖子拧紧
7
放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可
8
苹果醋开封后,用干净的筷子将苹果片夹出,放入保鲜袋储存在冷冻室
9
接着用细纱布过滤一下苹果醋,然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
10
饮用苹果醋时,要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝
  • 本文分类:减肥
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  • 发布日期:2024-01-29 10:53:40
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