菌菇炖乳鸽

Tip:1、买鸽子前询问下摊主是嫩鸽还是老鸽子.这在烹饪时间上有很大的差距; 2、容易熟烂的蔬菜应该在最后放,如胡萝卜和山药,这样可以尽可能的保留住蔬菜的营养成分; 3、请适量食用;
鸽子:
1只
干香菇:
适量
干黑木耳:
适量
胡萝卜:
1小段
山药:
1小段
火腿片:
若干
葱姜:
若干
1
将鸽子清洗干净,将香菇和黑木耳泡发开,将火腿切片,将胡萝卜和山药切滚刀块
2
鸽子冷水下入砂锅,放入生姜料酒小葱
3
大火烧开后撇去浮沫
4
加入香菇黑木耳
5
加入火腿片
6
再次烧开后转小火炖1个小时
7
加入胡萝卜和山药再炖15分钟
8
加盐调整味即可
  • 本文分类:老人
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  • 发布日期:2024-01-29 10:54:37
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