儿童玉米菜饭
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来源：互联网
Tip：这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。
青菜：
一棵
大米：
适量
玉米碎：
适量
橄榄油：
适量
盐：
适量
糖：
适量
1
青菜洗净清水浸泡。
2
大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。
3
青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。
4
煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。
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