儿童玉米菜饭

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Tip：这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。

青菜：

一棵

大米：

适量

玉米碎：

适量

橄榄油：

适量

盐：

适量

糖：

适量

1

青菜洗净清水浸泡。

2

大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。

3

青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。

4

煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。

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本文分类：儿童
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发布日期：2024-01-29 10:57:42
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