石锅豆腐(儿童辅食)

Tip:酱汁(糖、宝宝酱油+水勾兑)
豆腐:
6小块
葱末:
少许
面粉:
少许
鸡蛋:
1个
酱汁:
少许
1
食材
2
豆腐沾一层薄薄的面粉
3
再沾一层蛋液
4
平底锅小火少油慢煎,待一面煎至金黄定型后翻面
5
两面煎好后倒入调好的酱汁
6
待汁收后,撒上葱末和熟芝麻,完成
相关推荐
  • 香醋时蔬炒菜花米饭Cauliflower rice

    灵感来源于@Sunny_Kreglo女神的香醋烤菜花和菜花米寿司~ 菜花热量比白米饭低将近五倍,维生素和矿物质高出很多。适合减脂期的需要。 组合中的蔬菜可以按照自己口味替换,脆脆的蔬菜吃起来口感更清爽。不喜欢意式培根或者觉得吃起来油脂含量太高的,可以换成煎鸡胸。但是我觉得培根的香味能让菜花米吃起来更有烟火气,更像炒饭。
    其他 40951 浏览
  • 西兰花炒鱿鱼须

    一个人吃饭,有肉又有菜。
    其他 92458 浏览
  • 豌豆荚炒腊肉

    豌豆荚,也可用荷兰豆,反正这两种豆荚我是区分不出来的,貌似荷兰豆稍微大而肥厚一点。豆荚可以直接生吃,口感脆嫩微甜,与肥糯咸香的腊肉搭配成菜,简直绝配。
    其他 88875 浏览
  • 牛肉炒酸菜

    超级下饭~简单又美味!
    其他 47208 浏览
  • 香酥鸡

    其他 48462 浏览