家常松仁玉米
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来源:互联网
Tip:一定要冷油里炒松仁哦
黄瓜:
半根
红萝卜:
半根
玉米粒:
200g
松仁:
10g
盐:
少许
鸡精:
少许
1
黄瓜和胡萝卜洗净切丁,玉米粒洗净分别用开水过焯一下
2
冷油中倒入松仁,炒出香味把松仁捞出
3
锅内倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒,加盐少许
4
倒入玉米粒继续翻炒,加入少许鸡精
5
将用油炒过的松仁倒入锅内一起翻炒几下即可出锅
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