早餐
8363 阅读
0 评论
9 点赞
来源：互联网
Tip：地瓜粉比面粉要好吃，因为秋葵有粘性，所以加了点面粉，这样可以打的更均匀。在平底锅上煎的时候要薄一点，小火。 为你的家人，做一顿美美的早餐，这一天将收获满满的爱！正能量从早晨开启！GO！
鸡蛋：
适量
秋葵：
适量
面粉：
适量
粉丝：
适量
苹果：
适量
黑木耳：
适量
地瓜粉：
适量
盐：
适量
水：
适量
1
将鸡蛋打入碗中，打散；将黑木耳，秋葵切碎一起放入碗中，放入地瓜粉，放入一点点面粉，加适量盐，加适量水，打均匀。平底锅少许油，将面糊倒入中央，往两边慢慢抹开，一定要小火。
2
锅里倒入开水，将黑木耳，秋葵放入，煮开，放入粉丝，放各种调味品适量，出锅。将苹果切好。
3
上盘，吃饭。
- 上一篇 > scramble egg —— 经典美式早餐
- 下一篇 > 健康早餐
相关推荐
-
-
【快手辅食】牛奶早餐饼（12m+）
#快手辅食# NO.23 牛奶早餐饼（12m+）：十五分钟就能让宝宝吃上包含六大类食物的营养辅食，你信吗？苏蒂吐血推荐的快手食谱，无论给宝宝当辅食、还是给学童当早饭、或者给老公上班路上吃，都是非常棒的！快来学会这个“贤妻良母”的必杀技哈！早餐 36071 浏览 -
-
-