口袋三明治
23178 阅读
0 评论
17 点赞
来源：互联网
Tip：1. 关于面包片容易开列的问题，是因为你的土司片太过松散，可以用擀面杖压平了，这样再抹料的时候，就不会开列拉。 2. 在制作的时候，面包片，要放微波炉里转一会儿，至软。这样有了湿气就会容易沾拉。如果家里没有微波炉的，就用烤箱100度预热至软即可。 3. 我配的是枸杞豆浆。 4. 豆浆机制作豆浆是很快的。土司前一天晚上制作好。那第二天早就夹上沙拉酱就可以轻松完成早餐。
橙皮土司：
适量
鸡蛋：
一个
胡萝卜：
一根
青豆：
少许
沙拉酱：
少许
1
做好的土司放凉，一个小时后，切片。（土司做法：土司材料除黄油，和橙皮外，揉至光滑，加入黄油后揉至大片薄膜，然后加入橙皮丁，混合均匀后，发酵至两倍大。取出分成三份，滚圆。静置20分钟。然后再整形放入模具中，再次发酵至八成满，盖盖，放预热到190度的烤箱，烤35分钟即可。）
2
切片的时候用面包刀
3
图为切好的土司片
4
然后用保鲜袋装好，次日早晨用
5
土司片中间用抹刀抹上沙拉酱
6
盖上另一片土司片
7
用模具用力压
8
一个三明治就做好拉
9
取出微波炉里变软的土司，用擀面杖将其压薄
10
涂上沙拉酱
11
再用模具用力压紧
12
怎么样，口袋三明治就做成拉
13
鸡蛋一个煮熟，切成碎粒
14
胡萝卜也同样切成碎粒
15
将胡萝卜，鸡蛋，青豆粒一起，加入沙拉酱
16
搅拌均匀，味道相当好哦
17
取出变软的土司，压薄，然后抹上沙拉
18
盖上另一片土司片
19
用模具用力压紧
20
看，一个口袋三明治就做成拉
- 上一篇 > 糖醋里脊
- 下一篇 > 红黄绿的呼唤：黄瓜鸡蛋三明治
相关推荐
-
-
-
-
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
其实最近在慢慢地调整自己的饮食，倾向去吃更多蔬菜，低脂肪的与鱼肉类，减少过多的烹饪，所以中午基本都是一个很健康的三明治来解决的，即饱腹，又省去上班加热菜的麻烦。当然女孩总有那么个减肥的心愿。鸡肉脂肪很低，对于减肥的人群来说，白色的肉类都是很棒的选择，鸭肉鱼肉等，但是烹饪要合理，才能起到效果，油尽量使橄榄油或菜籽油，很少的在锅内画两圈即可，因为鸡肉本身在煎制的过程中会释放它自己油脂，小火慢煎，并少量三明治 8411 浏览 -
一顿丰盛又健康的三明治
因为中午休息时间很短，对我来说三明治是再方便不过又能有营养的午餐。但还是不能满足于一般三明治只能夹几片菜和薄薄的肉，还经常一边吃一边掉。 直到在ins上看到了这个做法，可以夹进去大量的菜，而且还可以做的很好看，切面的各种颜色看起来就很有食欲！ 重点就在于，保鲜膜！三明治 15651 浏览