至尊三明治

Tip:其实在这个基础上还可以做很多口味的三明治啊~ 比如巧克力果酱、覆盆子、草莓、火腿、培根、鸡胸肉、吞拿鱼、三文鱼……任君搭配啊~
吐司:
3片
西红柿:
3片
奶酪:
1片
火腿:
1片
黄瓜:
6片
生菜:
2片
鸡蛋:
1个
胡椒粉:
适量
花生酱:
适量
番茄沙司:
适量
生抽:
适量
1
平底锅煎蛋:油要热,火不能大,煎熟后撒少许胡椒粉,淋入少许生抽调味
2
做吐司:放一片吐司于盘中,依次垫一片奶酪、煎熟的鸡蛋、生菜,
3
再放一片吐司(在吐司的底面涂上花生酱);摆番茄片、黄瓜片、撒少许胡椒粉,加盖一片火腿片、淋入番茄酱
4
再盖最好一片吐司!华丽丽完工!
  • 本文分类:三明治
  • 本文标签:
  • 浏览次数:21752 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:03:32
  • 本文链接:至尊三明治
相关推荐
  • 清新的三文鱼牛油果三明治

    黄瓜和牛油果、芥末籽酱和三文鱼…搭配是绝妙的,这四样是基础,其他的可以按喜好选择。整个三明治也不需要过多得调味,其实盐和胡椒都可以不加,就是要感受每一层食材在口中的融合。
    三明治 88533 浏览
  • 三明治

    适合中国人的胃——自制春游三明治
    三明治 93872 浏览
  • BLT三明治

    B=Bacon(培根),L=Lettuce(生菜),T=Tomato(番茄),简称BLT。这是一款非常欢迎的三明治,做法简单,快速,而且非常美味。这次做的是最传统的BLT三明治。虽然传统的一般都会用土司,但是除了土司之外,还以用贝果,法棍和餐包等。材料除了BLT以外,有些还会加上乳酪和洋葱等。 BLT三明治的热量是330kcal,一杯酸奶的热量是100kcal,总热量是440kcal.这一餐的热量
    三明治 7170 浏览
  • 双拼三明治

    鸡蛋三明治&花生酱三明治
    三明治 47120 浏览
  • 金枪鱼三明治

    鲜美的金枪鱼和黄瓜、鸡蛋搭配。营养味道都满分~
    三明治 40305 浏览