营养升级:虾仁玉米蒸蛋
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Tip:1、蒸蛋加水最好加温水; 2、锡纸能阻挡多余的水分,并且让鸡蛋羹表面更平滑。
主料:
适量
鸡蛋:
2个
虾仁:
10只
熟玉米粒:
少许
小葱:
少许
调料:
适量
盐:
1茶匙
生抽:
2汤匙
芝麻油:
适量
1
主要材料备齐;
2
鸡蛋打散;
3
加入鸡蛋液同量的水、并加入少许盐顺时针搅匀;
4
过筛滤掉表面的泡泡;
5
碗上盖一层锡纸放入蒸锅,水开后大火蒸15分钟;
6
蒸好后揭开锡纸,加入虾仁和熟玉米粒,再蒸5分钟;
7
蒸好后,淋上少许生抽、香油,撒适量葱花就完成了。
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- 发布日期:2024-01-29 11:03:34
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