肉末蒸蛋

Tip:1,蛋和水的比例为1:2水用温水,别用太热的水,太热的话就成了鸡蛋汤了,那也就不用蒸了,直接喝汤吧 2,一定要在碗上盖一层保鲜膜,如果直接蒸的话蛋液很容易就老了 3,第一次不可完全蒸熟,因为还要在蒸一次,揭开锅盖,轻轻的晃一下盛蛋液的碗,如果发现中间能动的话就差不多了 4,为了节约时间,可以这样:先蒸上蛋羹,然后利用中间的时间,准备蒜薹和肉末
鸡蛋:
两个(多者不限哈)
瘦猪肉馅:
适量
蒜薹:
适量
盐:
适量
老抽:
一茶匙
1
将蒜薹洗净,切成碎粒
2
炒锅中放少许油,油热后先下入猪肉末炒散
3
倒入准备好的蒜薹炒匀,然后加少许盐,一茶匙生抽调味,关火备用(蒜薹不用炒至完全成熟,因为一会还要上锅蒸)
4
将鸡蛋磕入大碗中加少许盐打散
5
两个鸡蛋加上四个蛋壳的温水(相当于八个半个的蛋壳的水)顺着一个方向搅匀
6
将蛋液过漏勺,滤去上边的泡沫,分入两个小碗中
7
碗上盖上保鲜膜,包好
8
蒸锅中加冷水,放入盛蛋液的碗,水开后蒸七到八分钟
9
蒸至蛋液基本上凝固的时候关火,掀去碗上的保鲜膜,然后用勺子舀入准备好的蒜薹和肉末
10
将肉末在蛋羹上铺匀,然后盖上锅盖,再继续蒸两到三分钟
  • 本文分类:蒸蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9967 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:03:19
  • 本文链接:肉末蒸蛋
相关推荐
  • 【健身早餐】南瓜燕麦蒸蛋

    这是最近我的早餐新宠,燕麦和南瓜都是低GI的碳水,加上鸡蛋一起蒸成一碗,正是低热量饱腹又营养的健身早餐。而且还有丰富的口感喔,上层滑嫩蒸蛋,下层甜蜜南瓜燕麦粥~好吃不怕胖~
    蒸蛋 5496 浏览
  • 小猪蛋羹

    Q版的美食,做法简单,但是造型可爱,绝对受孩子们欢迎!
    蒸蛋 12249 浏览
  • 嫩滑鸡蛋羹

    曾经被一碗可以用吸管吸食的鲍汁蛋羹所吸引,有缘听厨师长讲了它的蒸蛋羹的经验,今天写出来与大家分享。
    蒸蛋 48924 浏览
  • 焦糖牛奶蒸蛋

    第一次做的蒸蛋,简单易学,像我这种厨房菜鸟都能轻松上手,推荐给大家:)
    蒸蛋 42606 浏览
  • 牛奶蒸蛋

    细致香滑的牛奶蒸蛋,最是小朋友爱吃的,妈妈们不妨做给宝宝吃哦
    蒸蛋 8774 浏览