羊肉泡馍
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来源:互联网
Tip:最后做羊肉泡馍时,可以把汤锅中加入一碗羊汤和等量清水,然后放入掰好的馍粒,大火煮1-2分钟,再放入木耳和粉丝煮1-2分钟,最后调入盐和白胡椒粉,盛入碗中,放上切块的羊肉,撒青蒜和香菜,然后放一坨辣椒即可。 剩余的骨头,把脊骨部分捞出,加了辣椒花椒一炒,传说中的羊蝎子。
面粉:
300g
羊大骨:
500g
羊脊骨:
500g
羊腿肉:
500g
酵母:
1g
水:
150g左右
八角:
1个
桂皮一:
小块
葱白:
几段
姜:
几片
草果:
1个
山奈:
几片
花椒:
一小撮
小茴香:
一小撮
白芷:
少许
粉丝:
一小把
黑木耳:
几朵(提前泡发)
香菜:
几根
青蒜:
几根
盐:
适量
白胡椒粉:
适量
辣椒酱:
适量
糖蒜:
适量
1
先做馍:.酵母融于30g左右的水中,加入50g面粉揉匀成面团,盖保鲜膜至温暖处发酵1小时
2
剩余的面粉和水揉匀成很硬的死面团,盖保鲜膜饧30分钟。把发酵面团和死面团一起揉和成较硬的面团。在面板上反复揉匀,至面团光滑有韧性
3
揉好的面团分割成合适的大小,4-6份均可。然后每份分别揉圆,如图用擀面杖擀成厚度小于1cm的面饼。电饼铛烙约2-3分钟至两面微黄,约八九成熟即可
4
再做羊汤:羊骨和羊肉放入大盆中冲洗几遍,然后浸泡冷水中几个小时,泡去血水
5
过水焯一遍。锅里从新换清水,加入羊骨大火熬开(羊肉切大块备用),然后边熬边撇去浮沫,加入八角1个,桂皮一小块,葱白几段,姜几片中火保持锅内大水花翻滚2小时。这一过程极耗水,所以宜选用较大的锅子,一次性加入足量水
6
至汤汁呈现暗白的浓稠样,倒入砂锅中,加入切大块的羊肉,小火继续煮3个小时即可
7
最后就是羊肉泡馍,馍掰碎成约小指尖大小的小粒,放在碗里,粉丝,木耳过水焯熟,放入碗中,浇上热的纯羊汤,撒盐和白胡椒粉,上面放切块的羊肉,撒切碎的青蒜香菜,浇上辣椒酱或者辣椒油即可
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