宝宝辅食:香香软嫩的茄子馍,快手美味,宝宝吃不够!12M+
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Tip:1、大人吃的话,则可以加黑胡椒、辣椒油或蘸取蒜蓉、生抽等酱汁。 2、面粉可以用淀粉代替。
茄子:
80g
鸡蛋:
1个
面粉:
25g
清水:
15g
植物油:
少许
盐:
一点点
》茄子,大茄子和小茄子都可以。:
适量
》因为鸡蛋大小、面粉吸水性都不一样,所以鸡蛋、面粉、水的量大家灵活掌控,最终面糊状态必须是提起筷子,粘稠但可顺滑流动的状态,粘稠到可以挂在茄子片表面。:
适量
1
准备好所有食材,将茄子洗净切成薄片,大概0.5cm左右。 》可以把茄子泡在水里,可避免发黑。
2
在鸡蛋中加入面粉,并准备一份凉白开,把面糊调至打蛋器或筷子挑起较粘稠,但能顺滑流动的状态。 》可加少许盐调味。
3
把茄子薄片放入面糊中,两边都裹上面糊。
4
热锅,倒入少许植物油,放入两边挂满鸡蛋面糊的茄子片,小火烘煎至两边都变成金黄色。 》当晃动平底锅茄子饼可以跟着动时再翻面,然后不断翻面烘煎至变色即可。
5
出锅
6
因为只加了一点点盐,味道比较清淡的,可以搭配一点自制番茄酱。
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- 发布日期:2024-01-29 11:05:38
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