宝宝辅食:香香软嫩的茄子馍,快手美味,宝宝吃不够!12M+

Tip:1、大人吃的话,则可以加黑胡椒、辣椒油或蘸取蒜蓉、生抽等酱汁。 2、面粉可以用淀粉代替。
茄子:
80g
鸡蛋:
1个
面粉:
25g
清水:
15g
植物油:
少许
盐:
一点点
》茄子,大茄子和小茄子都可以。:
适量
》因为鸡蛋大小、面粉吸水性都不一样,所以鸡蛋、面粉、水的量大家灵活掌控,最终面糊状态必须是提起筷子,粘稠但可顺滑流动的状态,粘稠到可以挂在茄子片表面。:
适量
1
准备好所有食材,将茄子洗净切成薄片,大概0.5cm左右。 》可以把茄子泡在水里,可避免发黑。
2
在鸡蛋中加入面粉,并准备一份凉白开,把面糊调至打蛋器或筷子挑起较粘稠,但能顺滑流动的状态。 》可加少许盐调味。
3
把茄子薄片放入面糊中,两边都裹上面糊。
4
热锅,倒入少许植物油,放入两边挂满鸡蛋面糊的茄子片,小火烘煎至两边都变成金黄色。 》当晃动平底锅茄子饼可以跟着动时再翻面,然后不断翻面烘煎至变色即可。
5
出锅
6
因为只加了一点点盐,味道比较清淡的,可以搭配一点自制番茄酱。
相关推荐
  • (低于500卡快手菜)西兰花炒鸡胸肉

    开始健身的时候,每天都看着卡路里,计算负卡路里,可是每天嘴馋,不愿意挨饿,天天吃白水煮鸡肉几乎要奔溃,上班又忙碌。这道菜虽然没有白水煮鸡肉健康低卡,不过足够解馋。而且十五分钟能够完成,分享给广大健身的姐妹们。 这样一道菜绝对管饱,无需米饭或者其他淀粉食物辅助。 我一般用6oz的西兰花就够了。今天因为是两人份所以了菜花和胡萝卜。 注意,下鸡肉的时候油温不要过高,否则会有transfat形成。 鸡胸肉
    快手菜 3239 浏览
  • 彩虹鸡丁 | 爸爸厨房 VOL . 105 香菇 彩椒 鸡胸肉 豌豆 橄榄油

    菜所需的食材挺多的,而且基本都是丁状。而且这里面每个食材拿出来都能单独做一道菜。这样把它们合并在一起,而且味道出奇的鲜美,我只能说身为厨爸,我真的太有才,作为宝宝的下饭菜真的是太完美了。中式做法又非常的简单,不花点时间做做都觉得可惜~(因为放有胡椒粉和料酒,如果三岁以下的宝宝食用,建议少放或不放) 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号:papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里
    快手菜 73559 浏览
  • 火爆小牛心

    快手菜 49115 浏览
  • 花样豆皮

    看到有朋友问做法,既然大家都喜欢就分享出来吧。其实做法非常的简单。 这个菜是饭前顺手做出来的,当看到盘中一朵朵盛放的豆皮花,心情非常好,心情好了,做什么事情都感觉顺心。 中国人过年就讲一个顺字,新年开始就要有一个来年顺顺利利的好兆头。
    快手菜 11759 浏览
  • 【一人食】土匪雞翼

    味道 咸 難度 容易 需求時間 半小時
    快手菜 65514 浏览