清蒸黄花鱼

黄花鱼:
1只
葱姜:
少许
1
黄花鱼洗净,背面切斜刀划几刀,加盐味精抹匀,摆上葱头生姜几片(不喜生姜可不放),上锅蒸10分钟!
2
熟后把鱼里面的水倒掉,生姜葱挑净!
3
锅内倒少许油烧热,鱼背铺上葱,滚油淋葱上,倒少许酱油!上桌
  • 本文分类:黄鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73716 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:20:05
  • 本文链接:清蒸黄花鱼
相关推荐
  • 黄鱼浓汁海鲜面

    这道黄鱼浓汁海鲜面是我特别为宝贝做的,蛤蜊补钙,加醋融化鱼骨中的钙质也能让孩子骨骼发育更好,海鲜能益智健脑,增加皮肤的弹性,所以煮一大锅两个人一起分享啦~~~希望你也喜欢哦
    黄鱼 48411 浏览
  • 黄花鱼丸炖盅

    新鲜海捕,口感润滑。
    黄鱼 46243 浏览
  • 酱烧黄鱼

    黄花鱼
    黄鱼 53837 浏览
  • 蒜烧黄鱼

    在地铁电视上看到的,回家试着做了一下,很成功。浓浓的蒜香味扑鼻,非常好吃。
    黄鱼 26037 浏览
  • 黄鱼烧豆腐

    鱼和豆腐都是人们日常生活中喜欢的食物,两者搭配着吃,不仅营养互补,滋味也无比美妙~~ 为什么说鱼和豆腐一起吃最补钙呢—— “首先,鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的。豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,这两种成分在鱼肉中却较为丰富;鱼肉的蛋白质苯丙氨酸含量较少,但豆腐中含量较多。二者搭配可取长补短。 其次,鱼和豆腐一起吃,对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含钙多,但单独吃并不利于人体吸
    黄鱼 10109 浏览