照烧三文鱼扒

三文鱼扒:
2块
日式照烧酱油:
适量
砂糖:
适量
豆苗:
一小把(做装饰用)
1
将照烧酱油和糖混合成调味汁,将三文鱼扒腌30分钟以上
2
平底锅放少许油,待油热放入三文鱼煎制.(油要少,因为三文鱼本身油脂丰厚;腌制三文鱼的汁儿不要倒掉,留用)
3
煎至表面金黄,翻面继续煎制
4
煎至两面金黄,加入腌制三文鱼扒的酱汁,大火收汁
5
盛出鱼扒
6
将酱汁倒在鱼扒上
7
点缀以豆苗少许,即可
  • 本文分类:三文鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43153 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:20:11
  • 本文链接:照烧三文鱼扒
相关推荐
  • 三文鱼刺身

    三文鱼 87605 浏览
  • 铁釜鲑鱼炊饭

    炊饭,即煮饭,始于古代,炊烟袅袅升起,人间烟火才是平常人的幸福所在。铁釜,即土灶,土灶炊饭,怎会不香? 鲑鱼(三文鱼)营养丰富,欧米茄3含量高,可同时担心冰鲜三文鱼有细菌,所以就想焙熟做成饭,做这个饭之前咨询了赵主任和她的太太,得到她的一些帮助和疑问,查了些资料,改良得到这个简单快手食谱。 请!记!得!看!小!贴!士!
    三文鱼 29034 浏览
  • 橙香三文鱼

    三文鱼 42553 浏览