照烧三文鱼扒
43153 阅读
0 评论
24 点赞
来源：互联网
三文鱼扒：
2块
日式照烧酱油：
适量
砂糖：
适量
豆苗：
一小把(做装饰用)
1
将照烧酱油和糖混合成调味汁,将三文鱼扒腌30分钟以上
2
平底锅放少许油,待油热放入三文鱼煎制.(油要少,因为三文鱼本身油脂丰厚;腌制三文鱼的汁儿不要倒掉,留用)
3
煎至表面金黄,翻面继续煎制
4
煎至两面金黄,加入腌制三文鱼扒的酱汁,大火收汁
5
盛出鱼扒
6
将酱汁倒在鱼扒上
7
点缀以豆苗少许,即可
相关推荐
-
-
-
-
-
干煎三文鱼伴蔬菜沙拉
那天在麦德龙看到新鲜三文鱼竟然做特价，39.9元一斤，当时挑了3块，花了一百多，现在后悔没多买呢，煎一块，蒸一块，再有一块做鱼生，很快就没了啊，可惜！后来再去，都89元一斤了，真是过了这个村没这个店了，呵呵！ 这次煎的三文鱼一块就差不多500克，吃得超爽，就是拍照的时候没那么好看了，碟子都被占满了啊！ 三文鱼营养丰富，就不用多介绍了，家有小孩子的，更是应该让他们多吃点，有助于智力发展哦三文鱼 86586 浏览